Постоянная усталость и сонливость причины

Почему постоянно хочется спать - причины сонливости, вялости, упадка сил у взрослых и детей Азбука здоровья Сонливость — ощущение заторможенности, усталости, желания постоянная усталость и сонливость причины или, как минимум, ничего не делать. Это состояние, которое в норме возникает, как результат сильного физического или психического переутомления. Физиологическая сонливость — сигнал мозга о том, что ему необходима передышка от потока информации, что тормозные системы включили охранительный режим и снижают скорость реакции, притупляют восприятие всех внешних раздражителей и блокируют органы чувств и кору головного мозга до дремлющего режима. Признаки сонливости это: снижение остроты сознания, зевота понижение чувствительности периферических анализаторов притупление восприятия урежение сердечных сокращений понижение секреции желез внешней секреции и сухость слизистых слезных — слипание глаз, слюнных —. Но существуют и ситуации или постоянная усталость и сонливость причины, при которых сонливость превращается в патологическое отклонение или даже серьезную проблему в жизни человека. Так почему постоянно хочется спать? Основные причины постоянной сонливости: Утомление как физическое, так и психическое Кислородное голодание коры головного мозга Усиление тормозных реакций в ЦНС их преобладание над возбуждением в том числе на фоне лекарственных препаратов или токсических веществ Патологии головного мозга с поражениями центров сна Черепно-мозговые травмы Эндокринные патологии Заболевания внутренних органов, ведущие к накоплению в крови веществ, подавляющих активность коры головного мозга Физиологическая сонливость Когда человек вынужден долго не спать, его ЦНС включает режим торможения принудительно. Даже в течение одного дня: при перегрузке зрительных долгое засиживание за компьютером, телевизором и пр. Этой простенькой методикой погружения в транс часто пользуются гипнотизеры, психотерапевты и мошенники всех мастей. Сонливость после еды Многих тянет в сон именно после обеда — это также объясняется довольно просто. Объем сосудистого русла превосходит объем крови, который в нем циркулирует. Поэтому всегда действует система перераспределения крови по системе приоритетов. Если ЖКТ заполнен едой и усиленно работает, то большая часть крови депонируется или циркулирует в области желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной и печени. Соответственно, мозгу на этот период активного пищеварения достается меньше носителя кислорода и, переходя на режим экономии, кора начинает работать не столь активно, как натощак. Потому как, собственно, зачем шевелиться, если желудок и так заполнен. Банальный недосып В целом же человек совсем без сна не может. А спать взрослый должен не меньше 7-8 постоянная усталость и сонливость причины хотя исторические колоссы вроде Наполеона Бонапарта или Александра Македонского спали по 4 часа, и это не мешало чувствовать себя бодрячком. Если человека насильно лишать сна, то он все равно будет выключаться и сон у него может быть даже по несколько секунд. Чтобы не хотеть спать днем — спите не менее 8 часов ночью. Стресс Еще один вариант физиологической сонливости — это реакция организма на стресс. Если на ранних этапах стресса люди чаще страдают от повышенной возбудимости и бессонницы на фоне выброса адреналина и кортизола надпочечникамито при длительном действии стрессогенных факторов надпочечники истощаются, уменьшается выброс гормонов, а также сдвигается пик их выброса так кортизол, выделяющийся в 5-6 утра, начинает максимально секретироваться к 9- 10 часам. Аналогичные состояния упадок сил наблюдаются и при хронической надпочечниковой недостаточности или на постоянная усталость и сонливость причины длительного приема глюкокортикоидов, а также при ревматических болезнях. Беременность У беременных в первом триместре на фоне гормональной перестройки, токсикоза, а в последнем триместре, когда идет естественное торможение коры гормонами плаценты, могут быть эпизоды удлинения ночного сна или сонливости днем — это норма. Почему все время спит малыш Как известно, новорожденные и дети до полугода большую часть своей жизни проводят во сне: новорожденные — если малышу около 1-2 месяцев, он без особых неврологических проблем и соматических заболеваний, для него характерно во сне проводить до 18 часов в сутки постоянная усталость и сонливость причины месяца — 16-17 часов до постоянная усталость и сонливость причины — порядка 15-16 часов до года — сколько должен спать малыш до года, решается состоянием постоянная усталость и сонливость причины нервной системы, характером питания и пищеварения, распорядком дня в семье, в среднем это от 11 до 14 часов за сутки. Постоянная усталость и сонливость причины много времени во сне ребенок проводит по одной простой причине: его нервная система к моменту рождения недоразвита. Ведь полное формирование головного мозга, завершившись внутриутробно, просто не позволило бы малышу родиться естественным путем из-за слишком большой головы. Поэтому находясь в состоянии сна, ребенок максимально огражден от перегрузок своей незрелой нервной системы, которая имеет возможность доразвиться в спокойном режиме: где-то подкорректировать последствия внутриутробной или родовой гипоксии, где-то закончить формирование миелиновых оболочек нервов, от которой зависит скорость передачи нервного импульса. Многие малыши умеют даже есть во сне. Дети до полугода просыпаются все больше от внутреннего дискомфорта голода, кишечных колик, головной боли, холода, мокрых пеленок. Сонливость у ребенка может перестать быть нормальной в случае его тяжелого заболевания: если малыша рвет, у него частый жидкий стул, длительное отсутствие стула высокая температура он упал или ударился головой, после чего появилась какая-то слабость и сонливость, вялость, бледность или синюшность кожи ребенок перестал реагировать на голос, прикосновения слишком долго не сосет грудь или бутылку а уж тем более не мочится важно срочно вызывать бригаду скорой или везти нести ребенка в приемный покой ближайшей детской больницы. Что касается постоянная усталость и сонливость причины старше года, то у них причины сонливости, выходящей за рамки привычной, практически те же, что и у младенцев, плюс все соматические заболевания и состояния, которые будут описываться ниже. Патологическая сонливость Патологическая сонливость носит еще название патологической гиперсомнии. Это увеличение продолжительности сна без объективной потребности в ней. Если человек, который раньше высыпался за восемь часов, начинает постоянная усталость и сонливость причины на сон днем, дольше спать по утрам или клевать носом на работе без объективных причин — это должно навести на мысли о неполадках в его организме. Острые или хронические инфекционные заболевания Астения или истощение физических и психических постоянная усталость и сонливость причины организма характерна для перенесенных острых или тяжелых хронических, особенно инфекционных заболеваний. В период выхода из болезни человек с астенией может испытывать потребность в более продолжительном отдыхе, в том числе и дневном сне. Наиболее вероятная причина такого состояния — потребность в восстановлении иммунной системы, которому способствует сон во время него восстанавливаются Т-лимфоциты. Также существует висцеральная теория, согласно которой во сне организм тестирует работу внутренних органов, что важно после перенесенной болезни. Анемия Близко к астении стоит состояние, которое испытывают больные анемией малокровием, при котором снижается уровень эритроцитов и гемоглобина, то есть ухудшается транспортировка кровью кислорода к органам и тканям. При этом сонливость входит в программу гемической гипоксии головного мозга вместе с вялостью, снижением трудоспособности, ухудшением памяти, головокружениями и даже обмороками. Наиболее часто проявляется железодефицитная анемия постоянная усталость и сонливость причины вегетарианстве, кровотечениях, на фоне скрытого дефицита железа при беременности или нарушениях всасывания, при хронических очагах воспаления. В12-дефицитная анемия сопровождает заболевания желудка, его резекции, голодание, заражение широким лентецом. Атеросклероз постоянная усталость и сонливость причины сосудов Другая причина кислородного голодания мозга —. При зарастании сосудов, питающих головной мозг бляшками более, чем на 50% появляется ишемия кислородное голодание коры. Если это хронические нарушения мозгового кровообращения: то помимо сонливости пациенты могут мучиться от головных болей снижения слуха и памяти неустойчивости при ходьбе при остром нарушении кровотока случается инсульт геморрагический при разрыве сосуда или ишемический при тромбировании его. Предвестниками этого грозного осложнения могут стать нарушения мышления, шум в голове, сонливость. У пожилых людей церебральный атеросклероз может развиваться сравнительно медленно, постепенно ухудшая питание мозговой коры. Именно поэтому у большого числа преклонного возраста сонливость в дневные часы становится обязательным спутником и даже несколько смягчает их уход из жизни, постепенно ухудшая мозговой кровоток настолько, что угнетаются дыхательный и сосудодвигательный автоматические центры продолговатого мозга. Идиопатическая гиперсомния Идиопатическая гиперсомния — самостоятельное заболевание, которое чаще развивается постоянная усталость и сонливость причины молодых людей. Оно не имеет под постоянная усталость и сонливость причины никаких других причин, и диагноз ставится методом исключения. Постоянная усталость и сонливость причины склонность к дневной сонливости. Появляются моменты засыпания во время расслабленного бодрствования. Они не столь резки и внезапны. Время вечернего засыпания укорочено. Пробуждение более трудное, чем в норме, и при постоянная усталость и сонливость причины может быть агрессивность. У пациентов с этой патологией постепенно ослабевают социальные и семейные связи, они теряют профессиональные навыки и трудоспособность. Нарколепсия это вариант гиперсомнии с постоянная усталость и сонливость причины дневного сна более беспокойным ночным сном эпизодами непреодолимого засыпания в любое время суток с потерей сознания, мышечной слабостью, эпизодами апноэ остановки дыхания больных преследует чувство невысыпания также могут отмечаться галлюцинации при засыпании и пробуждении Эта патология отличается тем, что в отличие от физиологического сна фаза быстрого сна наступает сразу и часто внезапно без предварительного медленного засыпания. Это вариант пожизненного заболевания. Повышенная сонливость на фоне интоксикации Острые или хронические отравления организма, к которым наиболее чувствительна кора и подкорка, а также стимуляция ретикулярной формации, обеспечивающей тормозные процессы различными лекарственными или токсическими веществами, ведет к выраженной и продолжительной сонливости не только в ночные, но и в дневные часы. Алкоголь — наиболее популярный бытовой яд. После стадии возбуждения при опьянении средней тяжести 1,5-2, 5 %0 алкоголя в крови как правило, развивается стадия сна, перед которой может быть выраженная сонливость. Курение, помимо спазма сосудов ведет к ухудшению поступления кислорода к коре мозга, постоянная усталость и сонливость причины постоянному раздражению и воспалению внутренней сосудистой оболочки, что провоцирует не только развитие атеросклеротических бляшек, но и потенциирует растрескивание их с тромбированием сосудистого русла, в том числе, мозговых артерий. Поэтому примерно у 30% курящих постоянная сонливость и упадок сил — постоянные спутники. Но во время бросания вредной привычки сонливость может также беспокоить Психотропные вещества нейролептики, дают выраженную сонливость, которая становится хронической при длительном приеме препаратов или привыкании к ним. Также длительный прием снотворных особенно барбитуратов и высоких доз приводит к сонливости за постоянная усталость и сонливость причины активации процессов торможения в ЦНС. Наркотики особенно морфиноподобные также вызывают сонные состояния. Угнетение ЦНС на фоне заболеваний внутренних постоянная усталость и сонливость причины Хроническая сердечная недостаточность по большому кругу кровообращения приводит к обеднению мозгового кровотока, хроническому кислородному голоданию коры и выраженной сонливости днем, ухудшении ночного сна, трудностям с засыпанием. Энцефалопатия в программе симптоматической артериальной гипертензии и гипертонической болезни — часты виновник не только излишней говорливости, снижения критики, но и торможения коры, объединенного с повышенной потребностью во сне. Заболевания почек Почечные патологии гломерулонефриты, интерстициальный нефрит, пиелонефрит, гидронефроз сопровождающиеся острой или хронической почечной недостаточностью и задержкой в крови азотистых шлаков также могут стать причиной ненормально продолжительного сна и заторможенности см. Болезни печени Печеночноклеточная недостаточность при циррозе, раке печени, хронических гепатитах затрудняет отмывание постоянная усталость и сонливость причины от продуктов белкового обмена см. В результате кровь начинает содержать высокие концентрации веществ, токсичных для мозга. Также синтезируется серотонин, и наблюдается снижение сахара в ткани мозга. Накапливаются молочная и пировиноградная кислоты, провоцирующие отечность коры и гипервентиляцию легких, следствием чего становится ухудшение кровоснабжения мозга. При нарастании отравления сонливость может перерасти в кому. Интоксикации на фоне инфекций Интоксикации при вирусных, бактериальных, паразитарных и грибковых инфекциях — еще одна причина патологической сонливости. Наиболее известен синдром хронической усталости на фоне герпетической инфекции. Постоянная усталость сочетается с сонливостью, снижением трудоспособности, ослаблением иммунитета. Нейроинфекции Нейроинфекции на фоне гриппа, герпеса грибковых поражений могут сопровождаться головными болями, лихорадкой, сонливостью, заторможенностью и специфическими неврологическими симптомами. Обезвоживание на фоне продолжающихся потерь воды и электролитов с поносом или рвотой снижает объем циркулирующей крови и неизбежно провоцирует слабость и сонливость. Кровотечения, шок, кишечная непроходимость Массивные кровотечения, шок разного происхождения, кишечная непроходимость приводят к скоплению основной массы крови в брюшной полости и обеднению мозгового кровотока, следствием чего становится сонливость. Злокачественные опухоли Раковая кахексия истощение интоксикация организма продуктами распада опухолей также не добавляют бодрости человеку см. Психические расстройства Психические расстройства циклотимии, депрессии и неврологические заболевания могут вести к сонливости. Эндокринные постоянная усталость и сонливость причины Гипотиреоз - наиболее характерное поражение эндокринных желез, при котором развивается сильная сонливость, обеднение эмоций и утрата интереса к жизни — это послеоперативного или лучевого удаления щитовидной железы. Падение уровня гормонов щитовидной железы сказывается на всех видах обмена, поэтому головной мозг выражено голодает, а скопление жидкости в ткани мозга ведет к набуханию извилин и ухудшению интегративных способностей мозга. Гипокортицизм надпочечниковая недостаточность приводит к понижению артериального давления, повышенной утомляемости, сонливости, падению массы тела, снижению аппетита и неустойчивости стула. Сахарный диабет не только поражает сосуды разного калибра в том числе и церебральные, но и создает условия для нестабильного углеводного баланса. Колебания сахара инсулина в крови при несбалансированной терапии может приводить как к гипо- так и к постоянная усталость и сонливость причины, а также кетоацидотическим состояниям, повреждающим кору и вызывающим нарастание энцефалопатии, в программу которой входит и сонливость в дневные часы. Травмы головного мозга Сотрясение, ушиб головного мозга, кровоизлияние под мозговые оболочки или в постоянная усталость и сонливость причины мозга могут сопровождаться самыми разными расстройствами сознания, в том числе сопором оглушенностьюкоторое напоминает затяжной сон и может перейти в кому. Летаргический сон Одно из самых интересных и загадочных расстройств, выражающееся во впадении больного в длительное сонное состояние, при котором угнетаются все признаки жизнедеятельности дыхание урежается и становится почти не определяемым, замедляется сердцебиение, отсутствуют рефлексы зрачков и кожи. Летаргия в переводе с греческого означает забвение. У самых разных народов ходит масса легенд о погребенных заживо. Обычно летаргия которая не является в чистом виде сном, а лишь существенным угнетением работы коры и вегетативных функций организма развивается: при психических заболеваниях голодании нервном истощении на фоне инфекционных процессов с обезвоживанием или интоксикацией. Подобным расстройством страдал Он неоднократно в течение жизни впадал в продолжительный патологический сон вероятнее всего на фоне невротических расстройств и анорексии. Существует версия, что писатель, которому бестолковые медики пустили кровь на фоне то ли брюшного тифа, то ли постоянная усталость и сонливость причины упадка сил после голодания и постоянная усталость и сонливость причины от смерти жены, вовсе не скончался своей смертью, а лишь впал в продолжительную летаргию, по поводу которой и был захоронен, о чем якобы свидетельствовали результаты эксгумации, при которых были обнаружены повернутая набок голова покойного исцарапанная изнутри крышка гроба. Таким образом, если Вас беспокоит беспричинная усталость, сонливость, причины которых весьма многообразны, требуется самая тщательная диагностика и обращение к врачу для выяснения всех обстоятельств, приведших к подобным расстройствам. Так хочу спать, что не могу дочитать статью. И даже то, что читаю — не усваивается, потому что полусплююю… Постоянно хочу спать, особенно на работе, вырубаюсь на ходу, вечно сонный. Думал недосып, но такое продолжается уже несколько месяцев. Единственное, когда не хочу спать, это сильный интерес к чему-либо. В остальном, думаю, как и где поспать… Какой врач может помочь может знает кто? Андрей у меня такая же ерунда. На работе не могу сосредоточиться ни на чем, когда постоянная усталость и сонливость причины думать и что то делать постоянная усталость и сонливость причины компьютером, меня вырубает, постоянно киваю головой, глаза сами закрываются, сплю часов 6 обычно, больше никак не получается Здравствуйте! Моя дочь долго спит,меня это беспокоит,чувствует себя разбитой,вялой,что делать? Может какие витамины пропить? В последний месяц у меня так началось. Последние 2 недели постоянная усталость и сонливость причины хочется спать глаза тяжёлые,как будто сутки не спала. И просыпаться начала в 11-12дня??? Добавить комментарий Ваш e-mail не будет опубликован. Реализуемые в России кедровые орешки из Китая являются токсичными, вызывают отравление, аллергические реакции, обострение холецистита, горечь во рту, тошноту в течении нескольких дней после приема. Опрос Сегодня в течении дня ожидаются слабые магнитные бури, которые продолжатся завтра. У пожилых и метеозависимых людей - слабость, головные боли, бессонница, скачки давления, боли в суставах. Все ли Вы знаете о простуде и гриппе правильно! Для установления диагноза и получения рекомендаций постоянная усталость и сонливость причины лечению необходима консультация квалифицированного врача. Частичное или полное копирование материалов запрещено. Лица интернет-ресурсы, уличенные в несанкционированном копировании, будут преследоваться по закону.